{"id":2664,"date":"2025-02-14T19:58:21","date_gmt":"2025-02-14T22:58:21","guid":{"rendered":"https:\/\/radio.fcejs.unsl.edu.ar\/?p=2664"},"modified":"2025-02-19T19:44:14","modified_gmt":"2025-02-19T22:44:14","slug":"brindaran-talleres-de-talleres-de-meditacion-e-inteligencia-emocional-para-ingresantes-de-ciencias-economicas-en-la-fcejs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radio.fica.unsl.edu.ar\/index.php\/brindaran-talleres-de-talleres-de-meditacion-e-inteligencia-emocional-para-ingresantes-de-ciencias-economicas-en-la-fcejs\/","title":{"rendered":"Brindar\u00e1n Talleres de Meditaci\u00f3n e Inteligencia Emocional para Ingresantes de Ciencias Econ\u00f3micas en la FCEJS."},"content":{"rendered":"<p>El pr\u00f3ximo lunes 17 de febrero comienzan los talleres denominados \u201cMeditaci\u00f3n e Inteligencia Emocional: Herramientas para el \u00c9xito en la Vida Acad\u00e9mica\u201d.<\/p>\n<p><strong>Zulema Prediger, instructora en Meditaci\u00f3n y terapias alternativas,<\/strong> y adem\u00e1s responsable en dictar los talleres, nos brind\u00f3 m\u00e1s detalles sobre los mismos:\u00a0 \u00a0\u201cEn el taller lo que vamos a brindar, como principal, son t\u00e9cnicas para que puedan utilizar. T\u00e9cnicas pr\u00e1cticas para el manejo del estr\u00e9s, para el manejo de la ansiedad, frustraciones, o tambi\u00e9n conocimiento y autoconocimiento de sus propias emociones.\u201d, dijo la profesional en el tema.<\/p>\n<p>Sobre el prop\u00f3sito de nutrir a los estudiantes de estas t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n y control del pensamiento, Zulema agreg\u00f3:\u00a0 \u00a0\u201cLa idea es que tengan y puedan utilizar todas estas t\u00e9cnicas para manejar y de a poco controlar el orden en su mente, para que su energ\u00eda fluya correctamente, para el estudio en este caso, pero lo pueden utilizar para la vida diaria\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-2664-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/radioupload.fica.unsl.edu.ar\/files\/jb\/ZULEMA%20PREDIGER-%20MEDITACION%20EN%20LA%20FCEJS.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/radioupload.fica.unsl.edu.ar\/files\/jb\/ZULEMA%20PREDIGER-%20MEDITACION%20EN%20LA%20FCEJS.mp3\">https:\/\/radioupload.fica.unsl.edu.ar\/files\/jb\/ZULEMA%20PREDIGER-%20MEDITACION%20EN%20LA%20FCEJS.mp3<\/a><\/audio>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Acerca de la importancia de aprender a meditar e incorporar t\u00e9cnicas de control mental, Zulema se refiri\u00f3 con un ejempl\u00f3:\u00a0 \u00a0\u201cPodes saber un mont\u00f3n, podes haber estudiado un mont\u00f3n, pero si vos no ten\u00e9s un orden dentro de tu mente en donde puedes dirigir tus pensamientos hacia donde necesitas dirigirlos en ese momento, se va todo lo que estudi\u00e9\u2026 de un momento a otro puedo de encontrarme con un blanco. Entonces, las t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n, de estar en el presente, en el aqu\u00ed y ahora, y no irme demasiado hacia el futuro para no distraerme de lo que hoy tengo que hacer, que es rendir, o dar un parcial\u2026 yo creo que son fundamentales para que los estudiantes lo puedan incorporar\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Estos talleres se desarrollar\u00e1n en las siguientes fechas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>17 y 24 de febrero: de 15 a 17 horas. Aula 8.<\/strong><\/li>\n<li><strong>10 de marzo: de 15 a 17 horas. Aula 8.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>A lo largo de los tres encuentros, se abordar\u00e1n temas relacionados con \u201cFundamentos de la Meditaci\u00f3n e Inteligencia Emocional\u201d, \u201cManejo del Estr\u00e9s y Regulaci\u00f3n Emocional\u201d y \u201cComunicaci\u00f3n Efectiva, Empat\u00eda y Resiliencia\u201d<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span class=\"selectable-text copyable-text false\">Entrevista: Virginia Aguilera- Radio Universidad Villa Mercedes<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pr\u00f3ximo lunes 17 de febrero comienzan los talleres denominados \u201cMeditaci\u00f3n e Inteligencia Emocional: Herramientas para el \u00c9xito en la Vida Acad\u00e9mica\u201d. 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